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Le magnésium est au coeur de nombreuses réactions métaboliques: il agit sur la transmission de l'influx nerveux, sur la contraction musculaire, le rythme cardiaque, sur le stress par son effet relaxant; il contribue aux mécanismes de défense immunitaire, et favorise la fixation du calcium sur les os.
Le complexe vitaminique contribue à un bon fonctionnement du système nerveux et immunitaire.
Ne doit pas être administré en cas d'allergie à l'un des composants.
Pour 4 comprimés correspondant à la dose journalière préconisée:
Magnesium | 300 mg |
Selenium | 50 µg |
Vitamine B1 | 1,4 mg |
Vitamine B2 | 1,6 mg |
Vitamine B5 | 6 mg |
Vitamine B6 | 2 mg |
Vitamine B8 | 150 µg |
Vitamine B9 | 200 µg |
Vitamine B12 | 1 µg |
Vitamine E |
10 mg |
Vitamine PP | 18 mg |
Prendre et avaler 2 comprimés après le petit déjeuner et 2 comprimés après le reaps du soir.
La dose journalière conseillée ne doit pas être dépassée.
Il est conseillé d'avoir une alimentation variée et équilibrée ainsi qu'une hygiéne de vie saine pendant la prise de ce complément alimentaire.