Les allergies aux pollens
L’allergie est un « bug » dans le système de défense de l’organisme qui sur-réagit au contact d’une substance étrangère, l’allergène, pourtant bien tolérée en temps normal. Elle se passe en deux phases :
- la sensibilisation durant laquelle l’organisme reconnait l’allergène
- la réaction allergique durant laquelle l’organisme réagit contre cet allergène.
Les allergènes peuvent être les acariens, les moisissures, les arachides, les fruits à coques… Mais une des allergies plus répandues est l’allergie aux pollens. Graminées, ambroisie, bouleau, cyprès, ils répandent leur pollen pendant une grande période de l’année et provoquent :
- démangeaisons
- nez qui coule ou nez bouché
- éternuement
- yeux rouges qui piquent
- crises d’asthmes.
Heureusement, il est possible de soulager les symptômes grâce aux médecines naturelles.
La solution homéopathie :
En cas de rhinites allergiques, prenez :
- deux à trois mois avant et pendant la période de pollinisation : une dose de Pollens 9 CH par semaine
- au début de la période : 3 granules de Poumon histamine 9 CH, deux fois par jour.
Si malgré tout une crise survient :
- prendre 3 granules de Poumon histamine 15 CH, 4 fois par jour
- dès les premiers éternuements et écoulement nasal, prendre Apis 9 CH et Allium cepa 9 CH (que l’on retrouve notamment dans Rhinallergy), 3 granules trois fois par jour
- en cas de démangeaisons oculaires, associer Euphrasia 9 CH, 3 granules deux fois par jour, que l’on retrouve aussi dans le collyre Homéoptic.
La solution aromathérapie :
Attention! Les personnes allergiques sont beaucoup plus sensibles aux propriétés allergisantes de certaines huiles essentielles. Faites toujours un test cutané avant d’utiliser une nouvelle huile essentielle.
L’Estragon est anti-allergique et fortement antispasmodique, particulièrement adapté en cas d’asthme allergique (mais pas en inhalation !) et d’éternuements à répétition. On l’utilise par voie cutanée dilué à 10% dans de l’huile végétale, 2 à 3 fois par jour.
En cas de nez bouché, on peut ajouter des inhalations (sauf en cas d’asthme), de l’Eucalyptus radié, anti-infectieux et décongestionnant. On le retrouve aussi dans Olioseptil spray nasal, l’action décongestionnante étant potentialisée par l’eau de mer hypertonique.
La solution phytothérapie :
Le macérât glycériné de Rosa canina (Eglantier), anti-inflammatoire et immuno-modulante, et celui de Ribes nigrum (Cassis), stimulant de la synthèse de cortisol et anti-inflammatoire, agissent efficacement sur la sur-réaction de l’organisme face à l’allergène et calment toutes sortes d’allergies. On les prend à raison d'une dose matin et soir.
On peut aussi citer l’Ortie, anti-allergique, et le Plantain anti-allergique et antispasmodique, qui peuvent être pris en préventif comme en curatif.
En plus des traitements, pendant la période pollinique :
- vérifier le calendrier pollinique
- éviter au maximum d’ouvrir les fenêtres
- prenez une douche, cheveux compris, après chaque promenade.